Disziplin

Disziplin Es ist in aller Munde – Wenn Du deine Ziele erreichen willst, musst Du diszipliniert sein. Jeder weiß das.Doch was heißt das eigentlich? Wo beginnt Disziplin und wofür brauchen wir sie tatsächlich? Wie schaffe ich es, diszipliniert zu arbeiten? […]

Apfel-Traum

An apple a day keeps the doctor away… oder wie war das? Ein wunderbares Frühstück – schnell, warm, nährend, lecker und by the way auch super kombinierbar mit Porridge, Stulle, Bowl und Co. – Was auch immer euch da gerade […]

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Schwung

Manchmal brauchst du den richtigen Schwung, um ein bestimmtes Ziel erreichen zu können. Nicht alles funktioniert einfach so aus dem Stand.  Du musst also vielleicht erst einmal ein paar Schritte zurück oder ganz tief in die Knie gehen, um besonders […]